"Un problema o circunstancia creada por un estado de consciencia concreto, no puede ser modificado con el mismo estado de consciencia."

Albert Einstein

NUESTRO SITIO

Tengo un amigo, muy buen amigo, que tiene a su vez una hermana peculiar.
Se llama Susana. Pelirroja, ojos claros, buen tipo, guapa y simpática. Sobretodo simpática. 
Una mujer tremendamente optimista.
Siempre ve la botella medio llena, toda reunión es una fiesta, cualquier acontecimiento, por mínimo que sea, merece ser celebrado y siempre se las apaña para encontrar algo bueno en todos aquellos que la rodean.
Es generosa hasta extremos peligrosos, dicharachera hasta marearte y vital hasta cansar al más activo.
Es la típica persona que se apunta al Gymnasio y va con entusiasmo, convencida de que sera ahí, precisamente ahí, entre todas esas máquinas y zapatillas deportivas, en ese ambiente que ella ve por pimera vez, donde encontrará al hombre de su vida.
A su Gran amor.
Y tiene razón, normalmente lo encuentra.
Solo que a los diez días esta llorando como una Magdalena, con la batería del móvil agotado de enviar mensajes que quedan sin contestación.
¿Donde está el error?
La actitud es buena.
Así es como pienso yo que deberíamos salir todas a la calle, predispuestas a encontrar algo fantástico en este día que vivimos.
Me encanta esa capacidad para ver algo positivo y elogiable en cada persona que te presentan. Esa capacidad para levantarte de la cama pensando que vas a conocer a ese alguien especial, ese alguien que te entiende sin palabras, que te quiere de forma sincera y sobretodo, esa persona en quien se puede confiar con los ojos cerrados.
Entonces, nos repetimos ¿Donde está el error?

Seguramente en ese entusiasmo con el que se lanza a buscar donde no debe. 
Susana se inscribe en el gimnasio, conoce gente fenomenal (porque la hay en todas partes) y rápidamente piensa que esta vez si, que esta vez ha encontrado a La Persona.
Y se equivoca.
Al cabo de unos meses de relación, comprende que no hablan los mismos temas, que no les interesan las mismas cosas, que no comparten la misma filosofía de vida y se ve inmersa en un dolor que se podría haber evitado.

¿Como? Siendo más consciente de si misma.

  Es muy difícil que encontremos a una persona afín a nosotras y que nos complemente, en un ambiente al que no pertenecemos. Podrá surgir la chispa, la atracción, pero no el interés suficiente que se requiere para conocer y amar a una persona por lo que es realmente, por su Yo interior.
Deberíamos hacernos todas, propósito de ser más conscientes de nuestras necesidades. De movernos, en la medida de nuestras posibilidades, en el entorno y entre las personas que nos corresponden, que nos interesan y que tienen inquietudes y aspiraciones similares a las nuestras.
Si nos gusta escribir, apuntarnos a talleres de escritura.
Si lo que nos llama es el arte, movernos entre estudiantes de Bellas Artes.
Si piensas que tu camino es más espiritual, entonces muevete entre personas que hablen los mismos temas y que con su actitud y comportamiento, te demuestren que van en la misma dirección.
Y si lo que de verdad nos atrae es la actividad física, entonces por supuesto que será en un gimnasio donde encontraremos nuestro lugar, pero siempre intentado ser conscientes de lo que deseamos y sobretodo, lo que necesitamos para ser felices.
Susana, podemos ser todas en algún momento de nuestra vida. Todas podemos haber tropezado una y cien veces y seguir tropezando aún.
No pasa nada. Lo importante es aprender y sobretodo, buscar.
No dejar nunca de buscar nuestro sitio, hasta que estemos realmente convencidas de estar en el.
Suerte.

LIBRO RECOMENDADO

Precioso y certero libro, en que se analiza de forma sencilla y amena la importancia y necesidad de cultivar la Intuición, para nuestro bien estar personal y como forma de crecimiento interior, siempre enfocado hacia la psique femenina. Esto no quiere decir que no sea valido también para hombres, pero es verdad que el objetivo principal son todas aquellas mujeres que, en algun momento de su vida, se han sentido perdidas, sin rumbo o fuera de lugar.
Un libro muy recomendable, sea cual sea nuestra situacion actual.


"La diferencia entre vivir desde el alma y vivir sólo desde el ego radica en tres cosas: la habilidad de percibir y aprender nuevas maneras, la tenacidad de atravesar senderos turbulentos y la paciencia de aprender el amor profundo con el tiempo.
Sería un error pensar que se necesita ser un héroe endurecido para lograrlo. No es así. Se necesita un corazón que esté dispuesto a morir y nacer y morir y nacer una y otra vez. "

Clarissa Pinkola Estés, es una doctora analista junguiana internacionalmente reconocida como especialista, poeta, contadora y guardian de antiguos cuentos de la tradición latinoamericana.

SIEMPRE HAY TIEMPO

Quizas, seria bueno poder vernos desde fuera tal como somos por dentro. Mejor dicho, tal como estamos por dentro. Para poder apreciarnos en toda nuestra belleza y valor, para poder amarnos de forma sincera por todo aquello tan valioso que llevamos con nosotras mismas y que podemos aportar al mundo que nos rodea. Para amarnos por todas esas cualidades tan fantásticas y tan únicas que nos diferencias de los demás.
Y también, para poder preguntarnos ¿Cómo me he podido hacer esto? ¿Cómo me he permitido llegar a este punto?.
Sería bueno vernos, poner frente a nosotras nuestras expectativas frustradas, nuestros anhelos no cumplidos, los sueños abandonados en el camino, solo porque en algún momento esperamos que fueran otros los que los hicieran realidad, sin ver que somos nosotras mismas las que debemos tomar fuerte las riendas de nuestra vida y conducirnos, sanas y salvas, hasta nuestra meta final. ¿Porqué se da este triste caso?
Casi siempre la respuesta es la misma: Olvidamos nuestra intuición y nos perdemos de vista.
El ser humano no deja de ser un animal y como tal, la intuición es un arma más que necesaria para poder caminar en este plano físico. Es quien nos advierte, para bien y para mal, sobre la persona que tenemos ante nosotros. Nos habla de nuestras necesidades profundas, de lo que es bueno para nosotras y de lo que es malo, de cual es nuestro lugar y nuestra manada. Llegado el caso, nos dice incluso, cuando hemos llegado a nuestro destino y cuando debemos abandonar el barco.
En este tiempo tan tecnológico, tan material y tan lógico, tan de la razón, hemos despreciado la mejor y más potente herramienta que tiene cualquier animal para salvar su vida. Todo aquello que nos avisa y advierte, como son los sueños, los presentimientos o las corazonadas, está denostado y se esconde y se anula como algo vergonzoso o ridículo, en el mejor de los casos. Hemos hecho mal, pero se puede poner remedio.
 Siempre se esta a tiempo de pararse un segundo a reflexionar, descansar, tomar aire y comenzar una nueva vida.
Siempre.

Energía y Dinero

Aunque solemos tenero otro concepto sobre el dinero, al fin y al cabo no es más que una representación material de la energía. Podemos entender por tanto que el Reiki, no mejora únicamente nuestra salud fisica o mental, sino que también puede mejorar nuestra economía.

Casi siempre tendemos a pensar que lo material denota superficialidad o que buscar ayuda para solucionar una situación sentimental, es inútil, pero nada mas lejos de la realidad: Ambas cosas están muy presentes en nuestra vida cotidiana y son básicas para el desarrollo personal del individuo. Cuando una de las dos cosas falla, es normalmente porque se ha debilitado (o en casos extremos bloqueado) el punto energetico que rige ese aspecto en concreto.
El origen de este desarreglo puede ser muy variado pero no nos centraremos en el porqué, sino en la posible solución.

El Reiki, ayuda a que la energía de cuerpo fluya en la dirección correcta, atrayendo a tu Vida todo lo que REALMENTE necesitas para ser feliz y evolucionar. Esa felicidad puede ser mejorar nuestra economía, arreglar los problemas con nuestra pareja, encontrar amigos de confianza… en resumidas cuentas: solucionar aquello que te preocupa.

En los próximos días, te vamos a proponer diferentes ejercicios básicos y sencillos, para que puedas solucionar diversos aspectos de tu vida. No es necesario que hayas hecho ningún curso sobre Reiki o que recibas sesión (aunque siempre es aconsejable)y tampoco influyen tus creencias religiosas porque el Reiki, siempre traerá la ayuda que necesitas.

Empatia: cuando es excesiva.

Hace unos días hablábamos de cómo influye en nuestra vida la falta de Empatia.Hoy, queremos comentar el efecto contrario: el EXCESO DE EMPATIA, que como cualquier exceso, resulta negativo para nuestra vida.
¿En que se basa?. En una intensa capacidad para ponerse en el lugar de otros, sean individuos o colectivos, hasta el punto de sentir como propios sus problemas.
Muchas veces, sentimos tan fuerte la pena ajena, que buscamos en nuestra propia vida algo que este mal, el origen de tanta tristeza porque no somos capaces de adivinar que lo que estamos sintiendo no es nuestro, sino de quien nos habla.
¿No os ha pasado que personas a la que queremos mucho, al hablarnos de sus problemas nos da dolores de cabeza o nos sentimos tristes sin saber porque?
¿No habeis sentido ganas de llorar viendo el telediario o leyendo el periodico? Hay personas que llegan a aislarse de este tipo de información, porque no pueden soportar tanta desgracia.
Como ya hemos comentado, toda relacion entre seres vivos crea unos lazos, que dependiendo de su caracteristica, se anclan en un Chakra u otro, entorpeciendo su correcto funcionamiento. Las personas con un exceso de empatia, son fuertemente sensibles a estos lazos.
Muchas mujeres maltratadas por sus parejas quieren comprender sus actitudes agresivas o violentas y de hecho llegan a "comprenderlas". De ahí, que cuando reaccionan y quieren alejarse de ellos, la pena que sienten cuando éstos les piden perdón o cuando los ven "solos y desamparados", las hace volver al mismo infierno.
Todo esto es un exceso de empatia. Y es necesario buscar la solucion.

Por supuesto, como todo trabajo personal es difícil, largo y costoso, pero vale la pena llegar a encontrar el equilibrio porque nos ahorraríamos mucha angustia innecesaria.
Según aconsejan ciertos psicólogos, quizás lo mejor sea aprender a tomar distancia:
“Puede parecer cruel o insensible pero, a veces, dejar que los demás luchen con su propio dolor puede ser el mejor regalo”. No se trata de darle la espalda a la persona, o de no ayudarla, se trata de no sobrecargarnos de empatía, de no padecer sus problemas en exceso, de comprenderlos y ayudar en la medida real de nuestras posibilidades pero sin llegar a permitir nunca que nos arrastren con ellos, porque cada persona debe vivir su vida, según sus necesidades y decisiones.

Ley de la atracción (2ª parte)

La Ley de la Atracción puede sonar a cosa de magia, o algo intangible que sólo le funciona por casualidad a algunos, pero existe una posible razón biológica que podemos ver muy bien explicada en la película "Y tú qué sabes" (ver parte 9, 10 y 11).

Viene a comentar, que en el momento en el que sentimos cualquier emoción, desde el hipotálamo se liberan ciertas sustancias químicas asociadas a estas emociones. Estas sustancias (péptidos), se transmiten al torrente sanguineo, llegando a todas las células del cuerpo. Las celulas tienen receptores en su exterior, específicos para cada péptido que reciben. Si nos anclamos a una emoción determinada, miedo, ira, victimismo, etc, los receptores de la célula se "especializan" en esta emoción cada vez más. Al final, el cuerpo, necesita físicamente buscar esa emoción alrededor, para satisfacer la necesidad química de las células, con lo que de manera subconsciente, buscarás en tu entorno aquellas situaciones que respalden tus sentimientos.


En la misma película, hay una parte muy bonita que habla sobre "Los mensajes del Agua" , basado en experimentos de Masaru Emoto. Este investigador japonés, fotografía moléculas de agua tras someterla a distintas situaciones: música clásica, música satánica, oraciones, insultos, palabras de amor, etc, y observa cómo cristalizan estas moléculas. La diferencia entre unas situaciones y otras es asombrosa: el agua es receptora y sensible a su entorno, su estado cambia con las distintas vibraciones... ¿qué ocurre entonces con nosotros, que somos 70% agua?

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Los Sueños

Los Sueños unas veces pueden representar nuestros miedos, otras avisarnos de situaciones sobre las que no somos conscientes o no significar nada.
En mi opinion, los seres humanos, somos animales y los sueños no son sino el reflejo de lo que llamamos instinto, que en los animales se da de forma automatica, por supervivencia y nosotros, a fuerza de razonar y racionalizar, hemos relegado al nivel de “percepción sensorial”.
Los sueños, no obligan, ni "adivinan el futuro", ni son premoniciones: son situaciones que ya estamos viviendo pero no podemos ver de forma consciente.
En el caso de esos sueños que parece que se han cumplido, no son sino el resultado logico de determinadas acciones:
Si yo discuto todos los dias con mi jefe, y una noche sueño que me despiden y al poco tiempo me despiden, eso no es porque yo lo haya soñado: Es porque si discuto mucho con mi superior, tarde o temprano me va ha despedir.
El sueño ha mostrado la conclusión a la que me lleva mi actitud, que no quiero ver cuando estoy despierta, pero mi mente me “obliga” a verla cuando me relajo a traves del sueño.
Este caso es obvio pero hay muchas veces, que soñamos con personas de las que nunca desconfiaríamos o nos vemos en situaciones o ambientes que no se corresponden con la “realidad”. A esos sueños hay que prestar especial atención, porque en ese momento nos estan avisando de algo, que en un futuro nos puede dañar o sorprender.
Incluso cuando soñamos con objetos o animales, forman parte de un simbolismo al que hay que prestar atención, igual que a la forma de vestir, la luminosidad y la calidad de los materiales del entorno.

Por supuesto, hay ejercicios para que los sueños nos resulten de ayuda, y se basan en tecnicas de relajación y pequeñas letanias para realizar antes de dormirnos.
Consisten básicamente, en solicitar a tu Ser Interno, que los sueños te sirvan de ayuda, que sean claros para que puedas entenderlos y que respondan a tus dudas.
Se trata de ser consciente de estar pidiendo ayuda y aceptar que esta llegara mientras dormimos.

No olvidemos que la intuición bien enfocada, es un arma muy poderosa para ayudarnos en nuestra vida diaria, y si La Vida nos ha dado esa facultad, es para que la empleemos.
No podemos cambiar nada con los sueños, pero podemos intentar “ver” como es la situación real en el trabajo, en la pareja, en la familia. Podemos intentar, con mucha practica, una forma diferente de comunicarnos con nuestro entorno y con nosotros mismos.
El poder del Ser Humano es ILIMITADO y soñar, no es sino una breve muestra de ese poder de claridad.

Ley de la Atracción (1ª Parte)

"Todo lo que llega a tu vida es porque tú lo has atraído.
Y lo has atraído por las imágenes que tienes en tu mente.
Es lo que piensas. Todo lo que piensas lo atraes.
«La Ley de la Atracción esta actuando. Tanto si lo crees y lo entiendes como si no»
Piensa en Felicidad y atraeras la felicidad. Piensa en causar dolor y el dolor te llegara"




Recomendamos este libro: EL SECRETO de Rhonda Byrne.
Vale la pena leerlo, al menos una vez. Lo ideal es tenerlo en papel, para poder leerlo despacio y reflexionar sobre cada capitulo, pero si en este momento es imposible comprarlo (20€), se puede encontrar en formato pdf en Internet.
Habla sobre la capacidad de las personas, para forjar su vida a través del poder de los sentimientos y de cómo estos se forman en principio, por ideas e imágenes que tenemos en nuestra mente, tanto lo bueno como lo malo. Recomienda sencillos ejercicios para formar nuestra mente en Ley de la Atracción.

Es importante recalcar, que el objeto de nuestro deseo, nuestra meta, no debe tener “nombre y apellidos”, es decir, no debemos intentar atraer a una persona en concreto, o un trabajo en determinada empresa, sino que debemos focalizarnos en una relación maravillosa, por ejemplo, o en el trabajo de nuestros sueños, ya que no podemos asegurar nunca que esa persona o esa empresa que tenemos en mente, es lo mejor para nosotros, lo que nos va a hacer feliz. La vida puede tener reservadas para nosotros cosas mucho mejores de lo que nosotros mismos podemos imaginar.


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La Luna (Gran Tarot Esoterico)

DERECHO: Nuevos caminos a seguir, Comienzo importante.
Experiencias psíquicas o conocimiento astral. Aprendizaje, Femineidad, Intuición.

INVERTIDO:Posibles engaños o enemigos no vistos. Embarazos no deseados. Histeria. Fobias.Trabajo pesado y de riesgo.

Este Arcano, representando lo oculto, es habitualmente asociado a la infidelidad, al engaño y a la mentira, siempre con un cariz negativo o doloroso. ¿Por qué? Porque esa suele ser nuestra vision de la Existencia y de lo desconocido.
El Arcano de La Luna, nos muestra el camino que no podemos ver, pero que estamos destinados a recorrer. Lo que la Vida nos marca, para avanzar en nuestra experiencia interior.Al ser algo que no podemos ver ni controlar, nos provoca miedo e inseguridad, como si tuvieramos la certeza de que el Futuro, siempre nos reserva algo peor.
Si tenemos un camino nuevo ante nosotros, si la vida nos empuja en una dirección ¿Por qué no ha de ser hacia la Felicidad? ¿Por qué creer siempre que aquello que no vemos es el enemigo?

Es verdad que puede haber peligro, engaño y mentiras, pero es la Vida que nos toca tener y aunque parezca mentira, nunca nos dejarían ante el peligro sin armas con las que defendernos.¿Qué siento? ¿Qué presiento? ¿Qué vibraciones me transmite esta persona o situación?
Esta carta, aconseja escucharnos con atención a nosotros mismos, porque ahí esta la respuesta al problema. Se trata de nuestro Ser mas profundo, de nuestra vision interior, que todo lo sabe, aunque sea de forma incosciente. Si estamos en paz y tranquilidad y escuchamos nuestro interior, siempre estaremos advertidos de las posibles dificultades y nos resultara mas facil eliminarlas.

Es un Arcano primitivo, antiguo. Y femenino, en la medida que habla de nuestra comunicación con la Naturaleza y con la Energia que nos mueve.Aconseja confianza en nosotros mismos y en una Energia Superior, que todo lo guia.
Confianza en que todo será para mejor. El camino es oscuro, sí, pero no por eso sufriré daño: Es la prueba a superar.
En definitiva, mas que una advertencia sobre posibles peligros, esta carta aconseja:
Presta atención a tu intuición, Fijate en tus Sueños. Escucha tus vibraciones porque en ti esta la respuesta.
Y sobretodo, no temas: Hay mucho mas de lo que podemos ver con los ojos, y todo Ello, cuida de nosotros.

EMPATIA: Cuando Falta

La empatía es el conjunto de capacidades que nos permiten reconocer y entender las emociones de los demás, sus motivaciones y las razones que explican su comportamiento.
La empatía supone que entremos en el mundo del otro y veamos las cosas desde su punto de vista; que podamos sentir sus sentimientos y comprendamos sus palabras, incluso las no dichas.
La capacidad de ponerse en el lugar del otro NO significa que compartamos sus opiniones, ni que estemos de acuerdo con su comportamiento, ni que le tengamos cariño o amor y tampoco debe confundirse con amistad. Significa solamente, que podemos entender lo que trata de decir.

Las personas que no la poseen tienen dificultades para entender e interpretar correctamente las emociones de los demás, no saben escuchar y muchas veces muestran una actitud egoísta e insensible, generando muchos problemas afectivos a su alrededor.
Los individuos egoístas y egocéntricos jamás se disculpan, jamás admiten que se equivocaron y normalmente, suelen castigar a los demás por no ser como ellos querían que fuesen o por no reaccionar como ellos esperaban que reaccionaran, sin tener en cuenta los sentimientos de la otra persona.

Todos nos hemos encontrado con personas asi, alguna vez en nuestra vida, incluso dentro del circulo de amigos o de la familia y por supuesto, en el ambito laboral. Personas que nos hacen sentir mal por sus comentarios o actitudes, tan egoístas que parece imposible que no lo hagan a proposito para hacernos daño.
Parece imposible pero es la verdad: no se dan cuenta.
No tienen capacidad para entender los sentimientos ajenos, ni para ver el mal que hacen.

La empatia, como la inteligencia, esta mas desarrollada en unas personas que en otras y efectivamente, se puede potenciar. Pero es un trabajo difícil y largo, cuyo primer obstáculo reside en comprender y aceptar que tenemos un error de base en nuestro carácter, por lo tanto, es francamente difícil que una persona asi llegue a corregirse, ya que el egoismo es muy fuerte en ellos.

Este texto, lo ponemos pensando en las personas que conocemos (y que queremos bien) que se estrellan una y otra vez contra la misma pared: parejas que no las escuchan, que no les dan suficiente amor, que les hablan de mala manera….en fin, personas que no saben amar a los demas.
En mi propia opinión, que es humana y como tal puede ser erronea, lo mejor cuando reconozcamos a alguien asi, es apartarnos de el y seguir nuestro camino, porque nunca sera una persona completa, capaz de hacer feliz a otra persona que no sea el mismo.
Las personas SIN empatia, no aman correctamente, ni se comunican de forma sana.
No se trata de odiarlos, ni de rechazarlos, sino de aceptarlos en la medida de lo que pueden ofrecer: supongamos que son excelentes amigos para salir de copas, sin compromiso. O para ir al cine, sin grandes exigencias. Pero si buscamos amor y comprensión, es muy difícil que nos lo den.
Un fuerte abrazo y espero puedas comprenderlo.

Sexto Chakra - Ajna

Sexto Chakra – Ajna
Ubicación: Entrecejo
Color: Azul índigo o Violeta
Piedras: amatista, cuarzo transparente y zafiro
Música: del despertar de la conciencia




Parte física: Glándula pituitaria o Hipófisis
Parte emocional: Intuición, percepción psíquica, mente, pensamientos.
Equilibrio: Desarrollo intuitivo, imaginación, buena visión y oído, pensamientos claros.
Desequilibrio:Pesadillas, alucinaciones, desilusiones, dificultad para concentrarse, mala memoria, negación, dolores de cabeza, pesimismo, excesiva racionalidad, falta de imaginación, mente cuadriculada.
Test:
¿Sufres frecuentes dolores de cabeza (migrañas o jaquecas)?
¿Dificultad en conciliar el sueño, pesadillas?
¿Problemas de visión o de oído?
¿Te sueles general conflictos que sólo están en tu cabeza?
¿Sufes obsesión por algún tema, te sientes amenazado?
¿Eres capaz de imaginar, de inventar?
¿Te resulta fácil entender las cosas, o eres un poco despistado y te confundes fácilmente?
¿Reflexionas a menudo o eres más impulsivo?

Enganches: Son muy habituales los enganches mentales, en los que no podemos dejar de pensar en una persona. Puede pasar también que estemos dejando que alguien piense por nosotros. Estos enganches conviene romperlos cuanto antes, ya que nos restan energía y claridad mental

Ejercicios:
Cualquier actividad creativa desarrolla este chakra, así como leer libros con mensaje espiritual, pensar profundamente, razonar, etc, va desarrollando este chakra. Siempre hay que intentar hacer todo en su justa medida, ya que un exceso de energía en este chakra, nos puede llevar a fantasías o a ser excesivamente racionales y pragmáticos. La meditación es lo mejor para equilibrar el Sexto chakra.

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AMARRES: ¿Respetan las Leyes universales?

Quinto Chakra – Vishuddha

Quinto Chakra – Vishuddha
Ubicación: Garganta
Color: Azul claro
Piedras: lapislázuli, aguamarina y turquesa
Música: cantada



Parte física: Cuerdas vocales, glándulas tiróides y endocrina
Parte emocional: Comunicación, autoconfianza, libertad y capacidad de expresión.
Equilibrio: Capacidad de comunicarse con claridad, creatividad, capacidad de diálogo interior, autoconfianza, aceptación de uno mismo.
Desequilibrio:Hablar demasiado o demasiado poco, no saber escuchar, tartamudeo, molestias generales en cuello y garganta.
Test:
¿Sufres de la garganta o de la voz?
¿Rigidez en el cuello o dolores de cabeza?
¿Llagas en la boca, problemas de encías, dientes?
¿Puedes hablar alto y claro, te escucha la gente, te entienden?
¿Escuchas a los demás, te interesa lo que dicen?
¿Tienes intuición, le haces caso?
¿Expresas tu opinión con tranqulidad?

Enganches: En el caso de este chakra, se establecen enganches cuando la gente te intenta absorver mucho para que la escuches, te hablan y no les importa lo que tengas que decir, te quitan energía contándote sus penas (o haces tú lo mismo con otra persona).

Ejercicios:
Cantar en alto y con alegría es un ejercicio estupendo y fácil para este chakra, así como tratar de no mentir nunca (que no es tan fácil). Decir que no o dar su opinión si se la piden aunque duela, protestar cuando es necesario, todo esto son ejercicios beneficiosos para tu chakra.

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Cuarto chakra - Anahata

Cuarto chakra - Anahata
Ubicación: En medio del pecho
Color: Verde
Piedras: Cuarzo rosa, esmeralda, y aventurina verde
Música: Sagrada





Parte física: Corazón, pulmones.
Parte emocional: Chakra del Amor, la compasión y el perdón. Hace de puente entre los tres chakras inferiores materiales y los superiores, espirituales.
Equilibrio: Amor sincero, Compasión, relaciones sanas, autoaceptación, equilibrio interior.
Desequilibrio: Celos, Desconfianza, Amargura, falta de empatía, odio, rencor.
Test:
¿Problemas respiratorios o de corazón?
¿Depresión o tristeza continua?
¿Eres capaz de mantener amistades profundas y relaciones intimas?
¿Entiendes que dar es tan importante como recibir?
¿Puedes abrirte a los demás o pones una barrera?
¿Amas abiertamente o sientes celos, obsesión?

Enganches: Son cordones que se establecen entre las personas dependiendo de la relación. La mayoría son nocivos pero en el caso del cuarto chakra, estos lazos son los de amor sincero y verdadero, nutren y benefician a las personas que los tienen.

Ejercicios:
El elemento de este chakra es el aire, por lo que la respiración controlada funciona muy bien para estimularlo. No tienes más que cerrar los ojos y respirar profundamente sintiendo tu corazón vibrar y brillar en verde luminoso.
Cualquier acto de amor, de comprensión, de generosidad y alegría beneficiará a este chakra. Empieza por quererte a tí mismo y a cuidarte con honestidad, sin caer en el el egocentrismo.

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Tercer Chakra - Manipura

Tercer Chakra – Manipura
Ubicación: Entre el ombligo y la boca del estómago.
Color: Amarillo
Piedras: ámbar, pirita, oro, aguamarina y ojo de tigre
Música: reposada y de tiempo uniforme





Parte física: Hígado, bazo, estómago, páncreas.
Parte emocional: Se considera el centro de la voluntad y el poder, la energía y la vitalidad.
Equilibrio: Identidad personal, sin necesidad de dominar a nadie, vitalidad, espontaneidad, fuerza de voluntad, sentido del propósito, automestima. Es el combustible para conseguir nuestros objetivos.
Desequilibrio: Necesidad de dominar o de ser dominado, caracter enjuiciador y crítico, agresividad, culpabilizar a los demás, hiperactividad, vivir a la defensiba, cobardía, baja autoestima, pasividad, miedos, enfados.
Test:
¿Sufres Dolores estomacales o problemas digestivos?
¿Tienes rabia acumulada y reprimida?
¿Sientes que estás siendo manipulado o que no se te tiene en cuenta?
¿Tienes comportamientos agresivos, dominante, controlador, violento?
¿O eres pasivo, pesimista, masoquista?
¿Tiendes a cruzar siempre los brazos sobre el estómago?

Enganches: Son una especie de cordones que se establecen entre los seres humanos, la mayoría son nocivos. En el caso del tercer chakra, se manifiestan por la necesidad de controlar o ser controlado. Los celos o el afán de dominación o sometimiento crean enganches en este chakra. Si alguien te impide ser tú mismo, te están creando un enganche.

Ejercicios:
En tranquilidad y relajación, piensa en cosas negativas que has hecho o que te han hecho otras personas. Por ejemplo, juicios, críticas, ofensas, etc. Inspira pensando en una de estas situaciones, y expira pensando en algo positivo y que estás aprendiendo. Por ejemplo: inspiras "mi jefe no me valora" expiras "pero igualmente valgo mucho".
También cualquier acto de superación y valentía reforzará este chakra. Enfréntate a cosas que te den miedo, da tu opinión tranquilamente, acepta la de los demás.

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El Loco (Gran Tarot Esoterico)

DERECHO: Carencia de sentido común. Potencial fuerza de voluntad y destreza. El espíritu en busca de experiencia, poca reflexión. Desorientación, inmadurez, desequilibrio. Y superficialidad.

INVERTIDO: Pasiones y obsesiones, indecisión, irracionalidad. Decisiones equivocadas, caída, abandono. Locura. Desborde psíquico y/o emocional. Viaje obstaculizado.

En mi opinión este Arcano es uno de los que más confusión producen y uno de los que más nos pueden llevar a una interpretación errónea.
Es cierto, que en una tirada normal en la que se consulta sobre temas mundanos, su interpretación esta clara y advierte sobre la necesidad de meditar las decisiones o sobre la disposición de la persona sobre según que temas pero considero un error, darle siempre la interpretación negativa de la confusion o contemplar solo el riesgo de la decision equivocada.

El Loco nos habla de la fuerza creadora que habita en todos nosotros y que busca crecer a través de las vivencias para regresar al Todo del que salio.
Eso significa, que incluso en las pruebas mas duras, en los momentos mas oscuros de nuestra Vida, individual o colectiva, hay un porque.
Con esta carta comprendemos que incluso en aquellos actos criminales que nunca perdonaríamos, incluso en esas personas que tanto daño han hecho a sabiendas, hay un impulso que obedece a una Fuerza Mayor: El Espíritu en busca de experiencia.
Por desgracia, aunque nos cueste admitirlo, es cierto que a todos nos resulta mas fácil evolucionar desde el dolor que desde la felicidad, ya que la Felicidad pocas veces la reconocemos y apreciamos, pero el dolor es identificado por todos muy rapidamente, por lo tanto, nuestras grandes o pequeñas desgraciadas vienen dadas por el ansia de aprender de nuestro propio Espíritu.
El porque hay personas con vidas tan difíciles y pruebas tan duras, es algo que no podemos saber. Ni cambiar. Pero cuando profundizas en el Tarot, vemos que todas las cartas llevan una trayectoria de crecimiento personal, de comprender, de llegar a algo que en principio, no conocemos pero intuimos. Buscamos algo que no podemos ver con los ojos pero que sabemos, esta ahí, tal como nos indica la busqueda de El Loco, que camina sin saber hacia donde va, pero lleno de optimismo por el Futuro.

Cuando sufrimos por alguien, en el ejemplo mas sencillo, siempre obedece a algo que tenemos que experimentar y aprender. Quizas modificar nuestra forma de amar, o meditar sobre lo que esperamos del amor. O aprender simplemente, a dar sin esperar nada a cambio.

Si pudieramos asimilar la enseñanza de este Arcano, el primero de una larga lista, quizas nos resultaria mas sencillo aceptar la Vida que nos toca vivir, y encontrar un poco de consuelo en saber que hay una explicación y una finalidad y que esa finalidad, siempre es llegar a un momento mejor.

REIKI en hospitales

En este reportaje se puede ver la aplicación de Reiki que se está dando desde hace unos años en los hospitales de España, los beneficios son evidentes a muchos niveles:



Muchos atribuyen los beneficios del Reiki al "efecto placebo". Personalmente, aunque creo que la mente tiene un poder ilimintado, en este caso, también se demuestra que el Reiki funciona incluso en gente completamente escéptica.
En oriente, la práctica del Reiki en hospitales es tan común como la fisioterapia por ejemplo, nadie se extraña de ver a los médicos tratando con Reiki a los pacientes en una consulta, mientras que aquí todavía, nos parece "cosa de magia"...
El Reiki es un perfecto complemento a la medicina occidental, ya que potencia el efecto de los medicamentos y reduce sus efectos secundarios.

3 de Espadas (Gran Tarot Esoterico)

Resiliencia, según la Psicológia, es la capacidad del Ser Humano para superar las desgracias y fortalecerse en la adversidad.
Hace poco encontré un libro que en mi opinión, da con el término exacto: Capacidad del Ser Humano para recuperarse de los traumas a partir del Amor. ( Boris Cyrulnik ).
Aquellas personas que han afrontado duras pruebas en las que todo era odio y maltrato, conservan siempre una parte de su Ser intacta pero dormida y pueden despertar otra vez a la Vida, casi siempre por medio de una palabra o un gesto, que parece intrascendente para los que lo rodean, pero que para ellos marca “el antes y el después”.
Si la Vida nos pone en el lugar de la persona afortunada, la que puede dar ese Amor curativo, no dudemos en hacerlo. Con los niños o con los adultos, con todo aquel que este desprotegido, por endurecido que nos parezca, porque no olvidemos que una parte de el, sigue estando indefenso y espera el momento de encontrarse con ese gesto o palabra, que lo haga despertar.
Con esto, no queremos decir que debamos aguantar a nuestro lado alguien que nos hace daño. Para todo hay que encontrar la justa medida y también para la ayuda: cada uno en la medida de sus posibilidades y mirando primero su propio bienestar porque si caemos nosotros, en lugar de un enfermo habra dos y eso, en ningún caso es positivo.

Exactamente, aquello de lo que nos habla el 3 de Espadas:
Derecha: Superación del dolor, por medio del amor. Aceptar la posibilidad de curación
Invertida: No superación del dolor, Mirar a otro lado sin querer poner remedio.

Esta carta del Tarot, tan triste y tan dolorosa, en el fondo, nos da un mensaje de esperanza. Nos habla del amor curativo. La necesidad de un Amor, que nos ayude a reconstruir nuestro mundo cuando todo se ha derrumbado. Y sobretodo, nos habla de la posibilidad de recibirlo
El 3 de Espadas al derecho, nos habla de la persona que ha sufrido gravemente, un dolor fisico o psíquico, ya sea por causas naturales o a manos de otros y que en el momento actual sigue sufriendo un trauma. Pero tambien revela que esa persona esta dispuesta a recibir ayuda, a volver a confiar y a seguir viviendo. La persona que espera y confia en recibir ese Amor que la devuelva a la vida. Es por lo tanto una carta positiva, de esperanza después del dolor y el sufrimiento.
A si esperamos que sea para todos.
Mucha Suerte.

MUJER

“No hay diferencia entre el Universo y La Mujer.
Si crees que existe alguna diferencia, entonces es que aun no te has reconocido como Mujer”

Yogui Bahan

El Poder de la Palabra

ISAIAS 55:10-11
Como la lluvia que desciende y da trigo al que siembra y pan al que come.
Asi sera la Palabra que sale de Mi boca: no volvera a Mi vacia, sino que hara lo que yo quiero y sera prospera para aquello a lo que la envio.

Reconfortantes palabras que nos enseñan una gran verdad: El Poder de la Palabra. Todo aquello que decimos, va cargado de nuestra energia. Lo que es Verdad, llena y se cumple. Lo que es mentira, cae al suelo como una bola de papel y no surte efecto.
Es muy importante hablar solo en la Verdad, para que la energia llene nuestras palabras. Para que esto ocurra, debemos pensarlas primero, sentirlas después y finalmente pronunciarlas con Fe en que lo que decimos, es cierto.
Muchas veces, aunque de forma consciente queramos algo y lo digamos cien veces, nuestro subconsciente opera de forma contraria, bien porque lo que pedimos no es correcto, bien porque no es lo que necesitamos en realidad.
En ese caso, las palabras caen vacias.
Cuantas veces nos vemos deseando el retorno de alguien que no nos esta destinado o pidiendo cosas materiales, que no nos harian felices a la larga. Entonces, cuando vemos que nuestra Palabra no surte efecto, debemos pararnos a reflexionar sobre lo que estamos diciendo y pidiendo, para ver que es lo que falla y poder encontrar el camino correcto.
Quizas sepamos en nuestro interior que esa persona no nos conviene, o sepamos que ese aumento de sueldo no es la solucion al problema, porque el trabajo en si, no nos gusta. Por eso nuestra palabras no encuentran respuesta: porque salen vacias de nuestro interior.
En esto se basa en poder de los Mantras o Letanias. En la repetición constante de algo que nosotros sabemos que es bueno y que queremos que se cumpla y al pronunciarlo en voz alta, liberamos esa energia que encuentra eco en nuestro entorno, para atraer hacia nosotros lo que pedimos.

En estos momentos de incertidumbre por la situación mundial y la forma en que nos afecta a cada uno, queremos hacer un recordatorio de la importancia de rezar con Fe.
Pedid y se os dara. No dudemos nunca que nuestras peticiones se escuchan y que a nuestra lucha diaria, siempre le sirve de ayuda el poder de la Oracion.
No caigais en la duda ni en la deseperacion, porque por dura que sea la prueba a pasar, la Vida siempre os espera con un Futuro mejor.
Mucha suerte para todos.