Sexto Chakra - Ajna

Sexto Chakra – Ajna
Ubicación: Entrecejo
Color: Azul índigo o Violeta
Piedras: amatista, cuarzo transparente y zafiro
Música: del despertar de la conciencia




Parte física: Glándula pituitaria o Hipófisis
Parte emocional: Intuición, percepción psíquica, mente, pensamientos.
Equilibrio: Desarrollo intuitivo, imaginación, buena visión y oído, pensamientos claros.
Desequilibrio:Pesadillas, alucinaciones, desilusiones, dificultad para concentrarse, mala memoria, negación, dolores de cabeza, pesimismo, excesiva racionalidad, falta de imaginación, mente cuadriculada.
Test:
¿Sufres frecuentes dolores de cabeza (migrañas o jaquecas)?
¿Dificultad en conciliar el sueño, pesadillas?
¿Problemas de visión o de oído?
¿Te sueles general conflictos que sólo están en tu cabeza?
¿Sufes obsesión por algún tema, te sientes amenazado?
¿Eres capaz de imaginar, de inventar?
¿Te resulta fácil entender las cosas, o eres un poco despistado y te confundes fácilmente?
¿Reflexionas a menudo o eres más impulsivo?

Enganches: Son muy habituales los enganches mentales, en los que no podemos dejar de pensar en una persona. Puede pasar también que estemos dejando que alguien piense por nosotros. Estos enganches conviene romperlos cuanto antes, ya que nos restan energía y claridad mental

Ejercicios:
Cualquier actividad creativa desarrolla este chakra, así como leer libros con mensaje espiritual, pensar profundamente, razonar, etc, va desarrollando este chakra. Siempre hay que intentar hacer todo en su justa medida, ya que un exceso de energía en este chakra, nos puede llevar a fantasías o a ser excesivamente racionales y pragmáticos. La meditación es lo mejor para equilibrar el Sexto chakra.

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Quinto Chakra – Vishuddha

Quinto Chakra – Vishuddha
Ubicación: Garganta
Color: Azul claro
Piedras: lapislázuli, aguamarina y turquesa
Música: cantada



Parte física: Cuerdas vocales, glándulas tiróides y endocrina
Parte emocional: Comunicación, autoconfianza, libertad y capacidad de expresión.
Equilibrio: Capacidad de comunicarse con claridad, creatividad, capacidad de diálogo interior, autoconfianza, aceptación de uno mismo.
Desequilibrio:Hablar demasiado o demasiado poco, no saber escuchar, tartamudeo, molestias generales en cuello y garganta.
Test:
¿Sufres de la garganta o de la voz?
¿Rigidez en el cuello o dolores de cabeza?
¿Llagas en la boca, problemas de encías, dientes?
¿Puedes hablar alto y claro, te escucha la gente, te entienden?
¿Escuchas a los demás, te interesa lo que dicen?
¿Tienes intuición, le haces caso?
¿Expresas tu opinión con tranqulidad?

Enganches: En el caso de este chakra, se establecen enganches cuando la gente te intenta absorver mucho para que la escuches, te hablan y no les importa lo que tengas que decir, te quitan energía contándote sus penas (o haces tú lo mismo con otra persona).

Ejercicios:
Cantar en alto y con alegría es un ejercicio estupendo y fácil para este chakra, así como tratar de no mentir nunca (que no es tan fácil). Decir que no o dar su opinión si se la piden aunque duela, protestar cuando es necesario, todo esto son ejercicios beneficiosos para tu chakra.

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